7 tác dụng của tam thất tốt cho sức khỏe bạn nên tham khảo
Tác dụng của tam thất kỳ diệu ra sao? Thành phần dưỡng chất và dược tính cú nó như thế nào mà được sánh ngang với nhân sâm.
Tại sao nó được xếp là một trong những vị thuốc rất quý và thị trường vô cùng ưa chuộng. Cây này là gì?
Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu kỹ qua bài viết dưới đây.
Tam thất là gì?
Loại này là loại thực vật họ nhân sâm, người ta còn gọi chúng là sâm tam thất hay nhân sâm tam thất. Ngoài ra do thành phần dược tính quý, tác dụng của tam thất có nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe, nên chúng còn được gọi là kim bất hoán (vàng không đổi được).
Tác dụng của tam thất là rất to lớn
Loài cây này ưa bóng mát, thường sống trên những cánh rừng cao trên 1500m. Ở Việt Nam chúng phân bố ở một số khu vực như vùng cao Hà Giang, Lào Cai, Lai Châu, Hoà Bình, vùng núi cao Nghệ An, Cao Bằng…
Tam thất được trồng dưới bóng mát
Và chỉ những cây ở khu vực này mới giúp tác dụng của tam thất là tốt nhất thôi.
Thành phần hóa học quan trọng hàng đầu của cây này chính là các saponin. Với loại già, đạt chất lượng, thời gian trồng từ 7 năm, hàm lượng saponin có thể đạt được từ 4,42–12%.
Hoạt chất này có hiệu quả rất cao trong việc kháng nấm, kháng khuẩn và ức chế virus gây bệnh.
Đồng thời chúng còn có khả năng hoạt huyết, chống oxy hóa mạnh, giảm đau, an thần, chống mệt mỏi… và rất nhiều lợi ích khác nữa. Do vậy, đây là vị thuốc mà Đông y sử dụng phổ biến để chữa các chứng viêm, giảm đau, tăng cường miễn dịch.
Đặc biệt các nhà khoa học đã phân lập được các saponin chủ yếu trong khi trồng ở Việt Nam là ginsenoside Rb1 và ginsenoside Rg1.
Rg1 có tác dụng kích thích làm hưng phấn trung khu thần kinh, vì vậy làm tinh thần hưng phấn, chống mệt mỏi, an thần và giảm đau.
Còn Rb1 trong củ giúp tác dụng của tam thất được khẳng định bồi bổ nguyên khí, tăng cường sinh lực, tăng lưu thông khí huyết, phục hồi sức khoẻ, bảo vệ gan và giảm đau hiệu quả.
Công dụng tam thất phục hồi sức khỏe sau khi ốm dạy
Nó còn có chứa hàm lượng lớn các flavonoid, một chất cần thiết cho hoạt động của hầu hết các tế bào, và axit oleanolic, chất được chỉ định cho việc điều trị viêm.
Hai chất này đồng thời cũng là chất chống oxy hóa mạnh, giúp duy trì cơ thể dẻo dai, ngăn ngừa bệnh thật và hỗ trợ chữa bệnh ung thư.
Ngoài ra, cây này còn chứa rất nhiều thành phần và các acid amin khác như Prolin, Phenylalanin, LCystein, Lysin, Histidin, Valin, Isoleucin, Leucin…
Đây đầu là những dưỡng chất hoặc dược tính giúp tác dụng của nó trong việc cầm máu, lưu thông khí huyết, kháng viêm, sửa chữa các tổn thương, hạn chế sự di căn của những tế bào gây ung thư…
Mang họ của nhân sâm, loài cây này cũng có tác dụng bổ dưỡng, tăng lực, tăng sức đề kháng. Nhưng khác với nhân sâm, tam thất có tác dụng theo hướng vào âm huyết là chính, như bổ máu, cầm máu, giảm đau, tiêu viêm, tiêu sưng, phá vỡ ứ huyết.
Cây này có khả năng thấm nhanh vào nước, vào máu, thành mạch, và niêm mạc, vì vậy có tác dụng giảm đau, tiêu viêm rất nhanh. Vì vậy chúng có hiệu lực nhanh trong việc điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, đau xương khớp, phong tê thấp, đau dây chằng…
Theo Đông y, loại nhân sâm này khi sử dụng chủ yếu đi vào 2 kinh can và vị. Đi vào can giúp tàng huyết (tàng trữ và điều tiết lượng máu trong cơ thể), và thải độc tố, từ đó giúp da dẻ hồng hào.
Còn khi đi vào vị, giúp hấp thu tỳ vị, từ đó nhuận tràng, hấp thụ dưỡng chất tốt và ăn uống tốt hơn.
Phân loại
Hiện nay trên thị trường có 3 loại với các mức giá có sự khác nhau đáng kể và tác dụng của tam thất với mỗi loại cũng khác nhau.
Các bạn hãy tham khảo từng loại để sử dụng cho phù hợp nhé.
Tam thất bắc
Loại này thuộc họ nhân sâm. Loài cây này có lá hình chân vịt, thân mọc thẳng đứng, lá mọc ở đỉnh thân, Mỗi thân chỉ có 3 nhánh là to. Mỗi nhánh lá to lại đều có 7 lá nhỏ. Chúng chỉ có một cụm hoa đơn độc mọc lên từ ngọn thân.
Khi còn non, hoa màu xanh, khi chín màu đỏ mọng. Quả màu đỏ có hạt màu trắng bên trong. Tam thất bắc là cây lâu năm.
Sau khi trồng, thường 3 năm mới cho thu hoạch. Loại này chỉ trồng được trên các vùng núi cao.
Trang trại trồng cây tam thất Bắc
Củ tam thất bắc hình con quay hoặc hình trụ, không phân nhánh, màu xám hoặc nâu nhạt. Sau khi sơ chế chúng lại chuyển nhiều sang màu đen.
Càng vò, càng viết bên ngoài thì chúng lại càng đen.
Củ tam thất Bắc hình con quay
Đây chính là dấu hiệu quan trọng nhất để nhận biết tam thất bắc chính hiệu. Đầu củ sần sùi thành những mấu.
Khi phơi khô thì rất cứng. Củ có mùi nhẹ, vị ngọt đắng nhẹ. Khi khi sử dụng, chúng để lại dư vị đặc trưng của nhân sâm.
Phân biệt tam thất Bắc thật với giả
Loại này đi vào các kinh can, thận, giúp hoạt huyết, bổ huyết, cầm máu, tiêu ứ huyết, tiêu sưng, giảm đau.
Khi nói đến các tác dụng của tam thất, người ta thường nói đến tam thất bắc, bởi loại này cho chất lượng cao hơn nhiều lần tam thất nam, và lại cũng phổ biến hơn tam thất hoang.
Tam thất nam
Củ loại này có hình dạng bên ngoài khác hẳn tam thất bắc. Chúng thuộc họ gừng, thân ngắn, lá gần giống với lá nghệ, hoa mọc dưới gốc, có màu trắng pha tím. Củ hình tròn, nhẵn tương tự củ khoai sọ.
Chúng không cứng đanh như loại bắc, bên trong trắng đục gần giống như khoai.
Phân biệt tam thất bắc và tam thất nam khá dễ dàng
Loại này có vị cay, đắng của gừng. Tác dụng của tam thất nam là thông kinh, hoạt huyết, tán ứ, tiêu thũng (ứ nước), cầm máu.
Dù vậy về dưỡng chất và dược tính, loại này thấp hơn nhiều so với tam thất bắc.
Tam thất hoang
Tam thất hoang là loài thường mọc hoang trên những cánh rừng nhiệt đới.
Cấu tạo thân, lá và hoa gần giống tam thất bắc, có thân thắng, các cuống gồm 7 lá và hoa mọc ở nhọn thân. Khi non hoa có màu xanh, khi quả chín màu đỏ rực. Củ tam thất hoang dài, có nhiều mắt và đường lằn ngang, ruột củ có màu tím hoặc trắng hoặc hơi vàng.
Chỉ có điều củ của chúng dài loằng ngoằng. Trên củ có nhiều mắt.
Mỗi năm củ sẽ mọc thêm các nhánh mới, nhánh cũ chết đi từ đó hình thành nên các mắt. Củ càng nhiều mắt thì càng lâu năm, và chất lượng cũng tốt hơn.
Loại lá xẻ
Có 2 loại thường bị nhầm lẫn. Một là loại lá hơi tròn không rãnh nhọn, và loại khác là lá dài, thuôn nhọn vát về sau, thân lá xẻ thành các rãnh sâu, còn gọi là sâm vũ điệp.
Loại lá tròn có giá cao hơn nhiều so với loại lá dài. Đây mới đích thị là loài dược liệu quý.
Loại lá tròn
Gần đây khi áp dụng công nghệ giải mã gen, các nhà khoa học đã phát hiện tam thất hoang (lá tròn) có nguồn gốc như sâm Ngọc Linh hay nhân sâm Hàn Quốc.
Điều này cho thấy giá trị của loài này về hàm lượng dưỡng chất và dược tính, tương đương với hai loài sâm quý kể trên.
Dù có hàm lượng các dưỡng chất khác nhau, tuy nhiên nhìn chung tác dụng của tam thất là rất to lớn, đều là một dược liệu quý, rất có lợi cho sức khỏe.
7 tác dụng của tam thất đối với sức khỏe
Tác dụng của củ tam thất giúp tăng cường hệ miễn dịch
Tác dụng đầu tiên chính là khả năng nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch. Lý do là chúng có khả năng ức chế sự gây hại của vi khuẩn và siêu vi, đồng thời có tác dụng tốt với bệnh đường ruột như loét dạ dày, tá tràng, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa.
Từ đó giúp có thể hấp thu tốt hơn, tăng cường khả năng chống bệnh tật.
Tác dụng của tam thất tăng cường hệ miễn dịch
Các thành phần quý giúp tác dụng của tam thất chống oxy hóa mạnh còn giúp bảo vệ tế bào, chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa quá trình oxy hóa.
Vì vậy chúng giúp làm chậm quá trình lão hóa. Nhờ tác dụng này, củ giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, bảo vệ gan, cải thiện sức khỏe xương khớp, cũng như tăng cường sự khỏe mạnh của làn da, mái tóc.
Loại này vốn lành tính, không độc, nên với tác dụng này, mọi người dù đang trị bệnh hay bình thường đều có thể sử dụng để chăm sóc sức khỏe.
Tác dụng của tam thất giúp cầm máu, giảm đau
Dù là vị thuốc hoạt huyết hiệu quả, nhưng tam thất còn có tác dụng cầm máu. Đây là hai mặt đối lập nhưng lại song song tồn tại trong loài dược liệu này.
Khi một mạch máu bị phá vỡ, gây chảy máu, ứ huyết, người ta sử dụng để cầm máu.
Ngoài ra với các thành phần hoạt chất đặc biệt, nó còn tác động nhanh vào trung khu thần kinh, tạo hưng phấn.
Mặt khác, với khả năng tăng cường lưu thông máu, tiêu viêm sưng, tiêu máu ứ, vì vậy nó còn giúp làm giảm đau nhanh chóng.
Tam thất giúp giảm đau
Nhờ tác dụng củ tam thất, người ta sử dụng chúng trong nhiều chứng bệnh như đau nhức xương khớp, chấn thương, sau sinh…
Tác dụng của tam thất trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư
Quá tình phát triển của bệnh ung bướu nói chung đều có một tình trạng là khí huyết bị ứ trệ, kém lưu thông, dẫn đến huyết ứ.
Biểu hiện cụ thể là phát triển những khối u, cục bất bình thường. Như vậy ung thư là biểu hiện rõ nhất, nặng nề nhất của tình trạng ứ huyết.
Tác dụng của tam thất hỗ trợ điều trị ung thư
Đây vốn là vị thuốc được y học xếp hàng đầu trong việc thông kinh, hoạt huyết. Vì vậy chúng có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư cũng như sự di căn của ung thư.
Chúng cũng có thể làm hạn chế tái phát cho những người đã điều trị thành công.
Đồng thời sử dụng đúng liều lượng còn giúp tăng sức đề kháng, trợ sức cho những người xạ trị, từ đó giúp kéo dài sự sống cho bệnh nhân ung thư.
Loại nhân sâm này được đánh giá là thảo dược phù hợp cho bệnh nhân ung thư ở tất cả các giai đoạn.
Điều hòa kinh nguyệt, trị chứng huyết hư, tiêu máu ứ cho phụ nữ sau sinh
Tam thất có tác dụng bổ máu, thúc đẩy tuần hoàn máu, tam thất có tác dụng tốt đối với những chị em có kinh nguyệt không đều. Uống một liều lượng vừa phải sẽ giúp thải máu ứ, điều hòa kinh nguyệt, từ đó cũng giúp làn da tươi tắn, nhuận sắc hơn.
Đối với phụ nữ sau sinh, chị em thường bị ứ huyết, gây sưng viêm, đau đớn, thậm chí viêm nhiễm.
Vì vậy sử dụng đúng, hợp lý tác dụng của tam thất sẽ giúp tiêu máu ứ, từ đó nhanh lành vết thương, nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
Tác dụng của tam thất rất tốt với phụ nữ sau sinh
Những người bị chứng huyết hư là do khí huyết kém lưu thông, dẫn đến rất nhiều chứng bệnh như chóng mặt, đau đầu, mất ngủ, hay quên, da dẻ nhợt nhạt, tàn nhang, nhăn nheo, kém sắc…
Với khả năng hoạt huyết, sử dụng điều độ sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, giúp bệnh nhân khắc phục dần các triệu chứng trên, từ đó hồi phục sức khỏe, tinh thần và nhan sắc.
Tam thất có tác dụng gì với điều tiết đường huyết
Loại này chứa hoạt chất Saponin Rg1 vượt trội. Hoạt chất này khi kết hợp với Insulin được chứng minh giúp giảm đường huyết, vì vậy, sản phẩm rất có ích đối với bệnh nhân tiểu đường.
Tam thất có công dụng ổn định đường huyết
Bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe
Củ cây này có họ hàng gần nhân sâm, nên công dụng của củ tam thất bổ theo kiểu nhân sâm.
Chúng chứa một lượng lớn các vitamin, khoáng chất, các axit amin thiết yếu và các hoạt chất có lợi cho sức khỏe.
Vì vậy tác dụng của tam thất bồi bổ cơ thể, giúp tái tạo năng lượng, tăng cường sức khỏe hệ xương khớp, hệ tuần hoàn, và giúp cơ thể vận động linh hoạt, khỏe mạnh hơn.
Tác dụng của tam thất giúp bồi bổ sức khỏe
Loại cây này đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh, người sau phẫu thuật nhờ tác dụng tẩy huyết cũ, sinh huyết mới. Nhờ đó giúp tái tạo cơ thể khỏe mạnh và nhanh chóng phục hồi hơn.
An thần, phục hồi hệ thần kinh, tăng cường trí nhớ
Cây này có chứa thành phần Saponin với hàm lượng cao, đặc biệt là nhóm Rb1 và Rg1. Đây là nhóm hoạt chất giúp tăng cường lưu thông máu, an thần, chống mệt mỏi, giảm đau, hạn chế tình trạng căng thẳng, stress.
Tác dụng của bột tam thất giúp tăng cường trí nhớ
Do đó khi sử dụng, tác dụng của tam thất giúp tinh thần hưng phấn, trí óc thông suốt, làm việc hiệu quả. Chúng cũng là vị thuốc chống mất ngủ, giúp ngủ ngon, dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Cách sử dụng bột tam thất
Thông thường được dùng dưới 3 dạng:
Thứ nhất là dùng tươi, giã nát và đắp lên tổn thương.
Bột củ tam thất
Thứ 2 là dùng sống, tác dụng của bột tam thất để dùng cho các chứng bệnh như xuất huyết, chấn thương tụ máu, các bệnh tim mạch, bệnh gan;
Thứ 3 là dùng chín, có thể bằng cách ngâm rượu, hầm với các thực phẩm khác, hoặc sao chín rồi tán thành bột. Cách này thường dùng để bồi bổ cơ thể, hỗ trợ điều trị các loại bệnh.
Rượu tam thất
Ngoài cách ngâm rượu tam thất, được sử dụng phổ biến nhất là dưới dạng bột. Cách sử dụng bột cây này cũng khá đa dạng, tùy theo nhu cầu chăm sóc sức khỏe khác nhau.
Về mặt liều lượng, tùy tình trạng bệnh và cơ địa mỗi người mà thầy thuốc sẽ chỉ định liều dùng khác nhau. Liều dùng thông thường nhất là 1,5-3,5g mỗi lần uống. Mỗi ngày nên sử dụng 2-3 lần.
Về cách thức sử dụng, bột tam thất có thể ngâm mật ong, pha trà để uống hoặc hầm với thực phẩm. Cụ thể một số cách sử dụng bột tam thất phổ biến như sau.
Pha bột tam thất với mật ong
Tam thất mật ong đều là hai vị thuốc quý, rất có lợi cho sức khỏe. Hai vị thuốc này được xem là sự kết hợp hoàn hảo.
Nó có tính hơi ôn, còn mật ong tính bình nên sử dụng với liều lượng thích hợp hầu như sẽ không gây nóng.
Ngoài ra tam thất vị đắng kết hợp mật ong vị ngọt nên việc uống sẽ trở nên dễ dàng hơn. Đây là loại đồ uống giúp bổ máu, tán huyết, hoạt huyết, giúp da dẻ căng mịn, hồng hào, săn chắc, đồng thời thanh nhiệt giải độc cơ thể.
Để phát huy tác dụng của tam thất thì nên dùng cách uống bột với mật ong như sau:
Tam thất pha với mật ong
Cách 1: Bột 3g, mật ong 3 – 4 thìa cà phê. Cho mật ong vào cốc trước, sau đó mới cho bột vào.
Cho từ từ để tránh vón cục. Khuấy tan một lượng bột với mật ong trước, sau đó mới cho lượng bột tiếp theo vào.
Cứ như vậy cho đến hết. Sau khi pha, bạn thu được hỗn hợp dẻo, nếu quá khô cứng, bạn có thể cho thêm chút mật ong nữa.
Dùng hỗn hợp này khi bụng đang rỗng, không sử dụng khi vừa ăn no.
Cách 2: Sử dụng bột và mật ong với liều lượng như trên. Cho bột vào 50ml nước ấm, cho tiếp mật ong vào và khuấy đều để các thành phần hòa quyện vào với nhau.
Nên uống vào buổi sáng để làm sạch ruột và uống vào buổi tối 1 giờ trước khi đi ngủ.
Bột tam thất pha trà
Bạn có thể sử dụng bột để pha trà uống hàng ngày. Dạng này giúp công dụng tam thất là bồi bổ sức khỏe, cải thiện tình trạng suy nhược, tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa, chống căng thẳng, an thần, ngủ ngon.
Trà tam thất
Cách pha cũng rất đơn giản. Cho khoảng 3g bột vào một ly nước ấm, khuấy đều và sử dụng.
Liệu trình sử dụng nếu cơ địa bình thường có thể dùng thường xuyên. Nếu cơ địa nóng hoặc hàn thì nên uống 1 tuần, nghỉ 1 tuần mới uống lại.
Dùng bột tam thất hầm canh, súp
Tam thất khi dùng chín để nấu cùng các thực phẩm thường là chế độ đặc biệt dành để bồi bổ cơ thể, hỗ trợ phục hồi cho người bệnh, nhất là tác dụng của tam thất với phụ nữ sau sinh, người mới ốm dậy, người bị suy nhược, suy kiệt, đề kháng kém, khí huyết hư, ăn kém mệt mỏi, thiếu máu, da tái nhợt.
Gà hầm với tam thất
Bạn có thể sử dụng 1 con gà 1kg, (hoặc chim cút, chim bồ câu, tim lợn…) ướp gia vị, sau đó nhồi 10g bột vào bụng gà và cho thêm các loại rau củ khác.
Cho tất cả vào nồi hầm hoặc hấp cách thủy. Ngày ăn 1 lần. Thực hiện một liệu trình từ 5-10 ngày.
Tác dụng của tam thất khi dùng cách này cũng rất tốt cho người mới ốm dạy.
Những đối tượng nên sử dụng tam thất
Người thể trạng yếu, mới ốm dậy
Người thường xuyên phải chịu áp lực công việc căng thẳng, mệt mỏi
Phụ nữ sau khi sinh cần phục hồi sức khỏe
Người bị thiếu máu, thiếu máu não
Người bị bệnh về tim mạch
Người đang điều trị, xạ trị ung thư
Người mới ốm dạy nên sử dụng tam thất
Người muốn tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch
Người bệnh tiểu đường, huyết áp
Người bị mất ngủ, khi đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu
Người bị tổn thương, ứ huyết
Tác dụng của tam thất là không thể phủ nhận nhưng các bạn nên dùng hợp lý, tránh lạm dụng để phát huy tốt nhất công dụng của tam thất.
Lưu ý khi sử dụng
Nhớ các lưu ý này và hỏi ý kiến bác sĩ, tránh những tác dụng phụ của tam thất có thể gây ra với sức khỏe.
– Người có cơ địa quá nóng hoặc quá hàn không nên sử dụng liên tục. Người cơ địa nóng sử dụng liên tục trong thời gian dài sẽ gây mẫn cảm, mẩn ngứa, mụn nhọt.
Lưu ý khi dùng tam thất
Còn người cơ địa hàn sử dụng thường xuyên cũng sẽ khiến các bệnh liên quan đến hàn sẽ càng nặng thêm. Tốt nhất là bạn nên sử dụng một tuần rồi nghỉ một tuần trước khi sử dụng tiếp.
– Không dùng cho phụ nữ có thai, người đang chảy máu, người đang bị tiêu chảy
– Thận trọng khi dùng cho trẻ em. Nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi sử dụng.
Mua tam thất ở đâu?
Đặc Sản Xanh là địa chỉ chuyên cung cấp các mặt hàng đặc sản miền núi Tây Bắc đảm bảo an toàn, chất lượng. Tại đây quý khách sẽ tìm được sản phẩm tam thất bắc chất chuẩn.
Để đưa được các sản phẩm thật, chất lượng tốt nhất đến tay người tiêu dùng, chúng tôi hợp tác với bà con nông dân tại các bản làng vùng núi cao tại Hà Giang, Lào Cai, Lai Châu… những nơi có điều kiện thổ nhưỡng lý tưởng, cho ra sản phẩm củ tam thất bắc tốt và chất lượng cao bậc nhất.
Tam thất tại Đặc Sản Xanh được tuyển chọn lỹ lưỡng
Sản phẩm củ tam thất khai thác đủ độ già trên 7 năm, sấy khô, đảm bảo giữ được những dưỡng chất tốt nhất, đem lại tác dụng của tam thất tốt nhất, hiệu quả tối ưu cho người sử dụng.
Để giúp khách hàng dễ dàng nhận biết hàng thật, chất lượng thật, chúng tôi không bán sản phẩm tán bột sẵn. Tam thất bắc tại Đặc Sản Xanh sẽ được bán nguyên củ. Quý khách sau khi mua có thể dễ dàng kiểm tra, so sánh, phân biệt hàng thật/giả.
Sau đó, bạn cũng có thể cắt nhỏ tán bột hoặc chế biến thành bất kỳ dạng nào để sử dụng phù hợp.
Củ tam thất tại Đặc Sản Xanh
Nếu bạn thấy bài viết hữu ích, hoặc có người thân, người quen đang có nhu cầu về sản phẩm này, vui lòng chia sẻ hoặc gửi đường link cho họ. Chân thành cảm ơn thiện ý của bạn.
Nếu quý khách muốn tìm một sản phẩm chất lượng tốt, đáng tin cậy, xuất xứ rõ ràng, hãy gọi ngay cho chúng tôi nhé, Đặc Sản Xanh – đơn vị chuyên cung cấp đặc sản Tây Bắc sẵn sàng phục vụ bạn.
Quý khách có thể tham khảo các bài viết liên quan:
- Cách sử dụng tam thất như thế nào hiệu quả nhất?
- Giá tam thất là bao nhiêu? Sao nhiều loại giá vậy?
- Mua tam thất xịn bán ở đâu, mua tam thất ở đâu tốt?
Trên đây là 7 tác dụng của tam thất có thể bạn chưa biết. Với những công dụng kỳ diệu như trên, không khó hiểu vì sao tam thất được mệnh danh là kim bất hoán, một vị thuốc có giá trị ngang với nhân sâm.
