Lưu ý khi chăm sóc bệnh nhân suy tim được bác sĩ khuyến cáo
Suy tim dù là bệnh rất đáng lo ngại, nhưng không phải là không còn cách chữa trị. Việc chăm sóc bệnh nhân suy tim khoa học, hợp lý sẽ giúp ngăn ngừa bệnh tiến triển và thậm chí có thể cải thiện sức khỏe trái tim.
Bệnh suy tim là gì?
Để hiểu vì sao cần chăm sóc bệnh nhân suy tim theo chế độ đặc biệt, bạn cần hiểu một chút về căn bệnh này..Suy tim là một hội chứng phức tạp bởi đây là biến chứng cuối cùng của hầu hết các bệnh tim mạch.
Đó là tình trạng tim bị suy yếu do tổn thương hoặc rối loạn chức năng. Điều này dẫn đến tim bị hạn chế khả năng tiếp nhận máu hoặc hạn chế khả năng co bóp cung cấp máu cho cơ thể.
Tim bị suy khiến khả năng cung cấp máu cho cơ thể kém dẫn đến sức khỏe bệnh nhân giảm sút mạnh
Vì tim không thể cung cấp máu một cách bình thường, mọi hoạt động của cơ thể đều bị ảnh hưởng. Hầu hết các cơ quan đều hoạt động kém hiệu quả, dẫn đến bệnh nhân thường xuyên bị mệt mỏi, khó thở.
Họ dễ bị hụt hơi, thở dốc, hoa mắt chóng mặt khi đi bộ, leo cầu thang, mang vác vật nặng. Bệnh nhân suy tim còn đối mặt với nhiều nguy cơ biến biến chứng nguy hiểm như hỏng van tim, suy thận, rối loạn nhịp tim, phù phổi, nhồi máu cơ tim, đột quỵ…
Những lưu ý chăm sóc bệnh nhân suy tim
Chăm sóc bệnh nhân suy tim là việc đảm bảo cho bệnh nhân có một lối sống khoa học và ăn các thực phẩm lành mạnh. Điều này vừa giúp hạn chế triệu chứng, vừa hỗ trợ ngăn chặn sự tiến triển của bệnh, thậm chí cải thiện được tình trạng bệnh.
Mặt khác, cần tránh cho bệnh nhân bị tác động những yếu tố nguy cơ có thể khiến bệnh càng tiến triển nặng thêm. Chăm sóc bệnh nhân suy tim tập trung và 3 việc chính: Thay đổi lối sống, thay đổi chế độ ăn và sử dụng thuốc đúng theo chỉ định.
Chế độ ăn chăm sóc bệnh nhân suy tim
Những thực phẩm cần hạn chế
Bệnh nhân cần hạn chế các thực phẩm có khả năng gây áp lực cho tim, mạch máu, huyết áp, hoặc những thực phẩm làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạnh dưới đây.
– Hạn chế các thực phẩm giàu natri: Natri – một thành phần chủ yếu trong muối làm tăng tình trạng giữ nước, khiến thận hoạt động kém hiệu quả, từ đó dẫn tới tăng gánh nặng cho tim.
Vì vậy bệnh nhân suy tim nên thực hiện chế độ ăn nhạt. Hạn chế tối đa muối nêm vào thức ăn, đồng thời loại bỏ các thực phẩm chế biến sẵn, đồ hộp, các loại dưa muối… vì chúng chứa rất nhiều muối.
Hạn chế muối trong ăn uống sẽ giúp kiểm soát huyết áp, tránh phù nề và giảm được cả tình trạng khó thở.
Bệnh nhân suy tim nên hạn chế đồ ăn nhanh và thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ
– Hạn chế chất béo và thực phẩm chứa nhiều cholesterol: Chất béo bão hòa (như mỡ động vật, dầu cọ, dầu dừa…), chất béo chuyển hóa (dầu thực vật chiên rán, xào nấu ở nhiệt độ cao) là nguyên nhân làm tăng cholesterol.
Tương tự như vậy, các thực phẩm chứa nhiều cholesterol (như thịt đỏ, lòng đỏ trứng, phủ tạng động vật…) đều có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạnh – một kẻ thù nguy hiểm của mọi loại bệnh tim mạch và suy tim.
– Không sử dụng các chất kích thích: Rượu bia và đồ uống chứa cafein sẽ là tăng nguy cơ làm rối loạn nhịp tim, thậm chí có thể gây hại trực tiếp lên cơ tim, khiến bệnh càng tồi tệ thêm.
Còn thuốc lá có chứa nicotin, chất có thể gây co mạch khiến huyết áp tăng và khiến tim phải làm việc gắng sức hơn. Điều này không chỉ khiến tim càng bị suy yếu mà còn gây ra các cảm giác khó thở, tức ngực, đau ngực.
Những thực phẩm cần ưu tiên khi chăm sóc bệnh nhân suy tim
– Tăng cường thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ vô cùng có ý nghĩa trong việc kiểm soát bệnh tim mạch, vì chúng giúp tăng cường đào thải cholesterol xấu.
Ngoài ra chúng còn giúp kiểm soát mỡ máu, đường huyết, huyết áp – những vấn đề sức khỏe đều ảnh hưởng lớn đến bệnh suy tim. Vì vậy, bệnh nhân cần bổ sung lượng chất xơ phong phú vào các bữa ăn.
Chất xơ có nhiều trong hầu hết các loại rau củ, ngũ cốc, trái cây tươi.
Bệnh nhân suy tim cần thực hiện chế độ ăn lành mạnh, nhiều rau, củ quả, hạt, và cá
– Tăng cường thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa. Các chất này vừa có khả năng tăng cường đào thải cholesterol trong máu, đồng thời có thể làm co giãn và vững thành mạch, ngăn ngừa tổn thương mạch máu và hạn chế tình trạng xơ vữa động mạch.
Các chất này chủ yếu chứa trong các loại rau, củ quả, sữa tách béo và đây cũng là những thực phẩm quan trọng hàng đầu đối với người suy tim.
– Tăng cường các thực phẩm chứa nhiều axit béo omega 3. Chúng có trong nhiều loại cá, nhất là cá ngừ, cá thu, cá hồi, cá trích, cá mòi…; Một số loại hạt như hạt óc chó, hạt điều, hạt lanh…
Chúng giúp tăng cường nồng độ cholesterol tốt, giảm cholesterol xấu, đồng thời giảm nguy cơ hình thành các cục máu đông.
– Ăn thực phẩm giàu kali: Kali là chất đặc biệt quan trong giúp bảo vệ tim và duy trì hoạt động bình thường của tim. Kali giúp tăng cường đào thải muối và nước, làm giảm áp lực cho tim và điều hòa nhịp tim.
Chất này cũng giúp có giãn mạch máu, làm giảm huyết áp, điều này cũng rất có ý nghĩa đối với bệnh nhân suy tim. Khi điều trị suy tim, bệnh nhân có thể sử dụng một số loại thuốc có thể làm đào thải đáng kể kali.
Vì vậy, cần bổ sung thêm kali trong chế độ ăn. Chúng có nhiều trong chuối, bông cải xanh, bơ, nho…
Tam thất có tác dụng hoạt huyết, tán máu ứ và giảm cholesterol, vì vậy hỗ trợ điều trị hiệu quả cho bệnh nhân suy tim.
– Bổ sung thêm một số đồ uống, thảo dược có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ điều trị tốt bệnh suy tim như: cần tây, việt quất, bạch quả, tỏi, táo đỏ, hoặc nhất là tam thất.
Tam thất chứa các thành phần quý có tác dụng kích thích lưu thông máu, tán máu ứ, làm giãn mạch, vì vậy giúp máu lưu thông dễ dàng trong toàn cơ thể. Chúng còn có tác dụng làm giảm cholesterol hiệu quả, vì vậy hỗ trợ điều trị rất tốt cho bệnh nhân suy tim.
Thay đổi thói quen sinh hoạt, thực hiện lối sống lành mạnh
– Đầu tiên, bệnh nhân suy tim cần lên kế hoạch thay đổi lối sống để sống chung với bệnh. Hãy thực hiện lối sống khoa học, điều độ, học tập, làm việc, nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý.
Cần tránh xa áp lực, căng thẳng, stress, tránh các cảm xúc mạnh như vui, buồn, giận giữ, hồi hộp. Bệnh nhân cũng nên ngủ sớm, dậy sớm, không nên thức khuya cũng không nên ngủ li bì.
– Điều quan trọng thứ 2, bệnh nhân suy tim cần thực hiện đúng đơn thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không được tự ý ngưng thuốc, thay đổi liều lượng hoặc sử dụng thuốc theo sự mách bảo của người khác.
Bên cạnh đó, bệnh nhân cần tái khám định kỳ. Đây là điều hết sức quan trọng cần lưu ý khi chăm sóc bệnh nhân suy tim.
Việc này sẽ giúp bác sĩ kịp thời điều chỉnh nếu phát hiện bất thường, kiểm soát tốt và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh.
– Điều quan trọng thứ 3 là bệnh nhân cần phải thường xuyên vận động. Người suy tim không có nghĩa là phải nghỉ ngơi tuyệt đối tại giường.
Vận động sẽ giúp tăng cường lưu thông máu, tăng cung lượng tim, vì vậy giúp cơ thể khỏe hơn và ngăn nguy cơ hình thành cục máu đông. mặt khác vận động cũng giúp tăng khả năng đốt mỡ thừa, làm giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol. Ngoài ra vận động cũng giúp bệnh nhân cái thiện tâm trạng, vui vẻ, lạc quan, giảm căng thẳng, stress.
Những điều này cũng đóng góp không nhỏ vào quá trình phục hồi chức năng tim mạch của bệnh nhân.
Bệnh nhân cần thực hiện chăm chỉ, đều đặn các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, yoga, dưỡng sinh, bơi lội ngắn, hoặc làm việc nhà, làm vườn… Lưu ý không được tập các bài tập gắng sức, các bài tập mang tính đối kháng, cạnh tranh cao.
Nên bắt đầu tập luyện thật chậm, tăng dần thời gian và cường độ vận động cho đến khi cảm thấy vừa đủ, không được gắng sức. Bệnh nhân có thể tập khoảng 30 phút mỗi ngày, nhưng nên chia nhỏ thời gian khoảng 10 phút mỗi lần tập.
Nếu bạn đang có nhu cầu mua tam thất để chăm sóc bệnh nhân tim mạch hoặc làm quà biếu, hãy liên hệ ngay với Đặc Sản Xanh. Là đơn vị cung cấp tam thất uy tín trên thị trường nhiều năm qua, mọi sản phẩm của chúng tôi đều có nguồn gốc từ các tỉnh vùng núi cao Tây Bắc.
Sản phẩm đạt mọi tiêu chí quan trọng như già năm tuổi, được phơi sấy, bảo quản theo quy trình chặt chẽ, đảm bảo hoàn toàn về chất lượng và an toàn. Tam thất tại Đặc Sản Xanh cũng có giá cạnh tranh bậc nhất thị trường.
Quý khách có thể xem thêm bài viết liên quan:
- Bệnh hở van tim nên ăn gì, không nên ăn gì?
- Bệnh tim có chữa được không, cách điều trị hiệu quả nhất hiện nay?
- Bệnh tim có di truyền không? Các loại bệnh tim có khả năng di truyền
Trên đây là những thông tin cụ thể khi chăm sóc bệnh nhân suy tim được bác sĩ khuyến cáo. Hi vọng bạn sẽ nắm kỹ những điều này và biết cách lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân suy tim một cách khoa học, hiệu quả.
