Cách uống tam thất đúng cách và sử dụng hiệu quả nhất?
Cách sử dụng tam thất, cách uống tam thất thế nào cho hiệu quả? Chúng được sử dụng theo nhiều cách như để nguyên ngâm rượu, tán bột để uống, thái lát để hầm nấu canh
Những đặc tính quý của tam thất
Trước khi nói về cách uống tam thất sao cho hiệu quả nhất chúng ta cần tìm hiểu sơ lược một chút về loài thảo dược này. Loại cây này có vị đắng ngọt, tính bình nhưng hơi ôn. Như vậy về cơ bản tam thất có tính mát.
Cả củ và hoa của chúng đều chứa hàm lượng lớn một hoạt chất quan trọng, đó là saponin. Chúng có tác dụng kháng nấm, kháng khuẩn và ức chế virus gây bệnh. Mặt khác chúng còn giúp hoạt huyết, cầm máu, tiêu sưng, tiêu viêm, giảm đau, tăng cường hệ miễn dịch.
Tam thất chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng và dược tính có giá trị đối với sức khỏe.
Ngoài ra, còn chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất (sắt, canxi, kẽm…), chất chống oxy hóa mạnh và 16 acid amin thiết yếu khác. Vì vậy chúng còn sử dụng để bồi bổ sức khỏe, bổ máu, phục hồi thể lực, và phòng chống nhiều loại bệnh nguy hiểm.
Như vậy, đây là một loại dược liệu quý với rất nhiều thành phần dinh dưỡng và dược tính có giá trị đối với sức khỏe. Cũng chính vì vậy, khi mua được sản phẩm này, bạn cần phải biết cách dùng bột và cách uống tam thất hiệu quả để tận dụng tối đa các lợi ích của chúng, tránh làm uổng phí.
Cách uống tam thất đúng và hiệu quả
Loại cây này có thể được dùng dưới nhiều dạng và cách thức khác nhau, như dùng tươi (giã nhỏ và đắp lên vị trí tổn thương); Ngâm rượu; Thái lát hầm với các thực phẩm khác;
Cách sử dụng bột để nấu súp hoặc làm đồ uống bồi bổ cơ thể. Cụ thể một số cách sử dụng và uống bột đúng cách như sau. Đặc biệt là củ tam thất bắc có rất nhiều dinh dưỡng, nếu có cách sử dụng hợp lý sẽ rất tốt cho sức khỏe.
Cách chế biến tam thất với mật ong
Đây đều là hai vị thuốc quý và được xem là một sự kết hợp hoàn hảo. Uống với mật ong hàng ngày giúp bổ máu, hoạt huyết, giúp da dẻ căng mịn, hồng hào, săn chắc, đồng thời thanh nhiệt giải độc cơ thể. Ngoài ra, chúng còn giúp trị các bệnh liên quan tới đường ruột.
Sử dụng 3g bột, 3-4 thìa mật ong và khoảng 200ml nước ấm. Cho bột và mật ong vào khuấy đều để các thành phần hòa quyện vào với nhau. Nên cách uống tam thất vào buổi sáng để làm sạch ruột, trước lúc ăn cơm hoặc trước khi đi ngủ.
Cách uống bột tam thất với mật ong đúng cách là thức uống bổ dưỡng
Ngoài ra, nếu cảm thấy khó uống với cách như trên, thì còn có một cách sử dụng bột mật ong khác như sau: Bột và mật ong liều lượng như trên. Cho mật ong vào cốc trước, sau đó mới từ từ cho bột vào.
Cho ít một để tránh vón cục. Khuấy tan một lượng bột với mật ong rồi sau đó mới cho lượng bột tiếp theo vào. Sau khi hết bạn sẽ có một hỗn hợp dẻo. Bạn có thể nuốt cùng với một cốc nước to. Dùng hỗn hợp này khi bụng đang rỗng, hoặc trước bữa ăn 30 phút.
Bột pha trà
Nếu không sử dụng với mật ong, bạn có thể sử dụng bột như một loại trà. Đồ uống này giúp tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa, chống căng thẳng, cải thiện tình trạng suy nhược, khí huyết kém lưu thông, an thần, ngủ ngon.
Cách pha như sau: Cho khoảng 3g bột vào một ly nước ấm, khuấy đều và sử dụng.
Cách dùng bột tam thất pha trà là cách hay dùng
Ngoài ra nếu không phải là bột mà bạn sử dụng nụ hoa pha trà, thì cách pha cũng tương tự như trên. Tam thất pha trà có thể sử dụng hàng ngày (đối với người bình thường), hoặc dùng một tuần, nghỉ một tuần rồi dùng lại (đối với những người có cơ địa nóng hoặc lạnh)
Tam thất ngâm rượu
Không chỉ là thứ đồ uống độc lạ, sang trọng, rượu ngâm tam thất còn đặc biệt tốt cho sức khỏe. Sản phẩm giúp tăng cường lưu thông máu, giảm đau, an thần, cải thiện tình trạng khó ngủ, mất ngủ. Bên cạnh đó chúng còn giúp ăn ngon miệng, tăng khả năng hấp thụ và đặc biệt là tăng cường khả năng sinh lý.
Cách sử dụng củ tam thất ngâm rượu
Cách sử dụng củ ngâm rượu như sau: 1kg củ tươi/8 lít rượu 40 độ; 1kg củ khô/ 9-10 lít rượu 40 độ; hoặc dùng 1kg nụ hoa tươi dùng 8-9 lít rượu trắng 40 độ. Hoặc nụ khô 1kg dùng 20 lít rượu trắng 40 độ. Sau khi rửa sạch, để thật ráo, cho vào bình và đỏ rượu vào. Ngâm khoảng 4-6 tháng là có thể sử dụng được.
Cách uống tam thất đúng cách: Uống 1-2 ly rượu nhỏ trong mỗi bữa cơm.
Cách dùng củ tam thất ngâm rượu sẽ tăng cường sinh lý cho các quý ông
Cách sử dụng tam thất để nấu ăn bồi bổ sức khỏe
Củ và nụ hoa tam thất còn được sử dụng như một loại thực phẩm để nấu cùng nhiều nguyên liệu khác, Món ăn chứa tam thất thường là chế độ đặc biệt dành để bồi bổ cơ thể, hỗ trợ phục hồi cho người bệnh, nhất là phụ nữ sau sinh, người mới ốm dậy, người bị suy nhược, suy kiệt, đề kháng kém, khí huyết hư, ăn kém mệt mỏi, thiếu máu…
Cách dùng của tam thất với gà bồi bổ sức khỏe
Cách ăn tam thất như sau: 1 con gà 1kg, (hoặc chim cút, chim bồ câu, tim lợn…) ướp gia vị, sau đó nhồi 10g bột (hoặc củ thái lát, hoặc nụ hoa) vào bụng gà và cho thêm các loại rau củ khác.
Cho tất cả vào nồi hầm hoặc hấp cách thủy. Ngày ăn 1 lần. Thực hiện một liệu trình từ 5-10 ngày.
Mua tam thất chuẩn chất lượng tốt ở đâu?
Đặc Sản Xanh là địa chỉ chuyên cung cấp các mặt hàng đặc sản miền núi Tây Bắc đảm bảo an toàn, chất lượng. Đến với chúng tôi quý khách sẽ tìm được sản phẩm tam thất bắc chuẩn chính hiệu.
Để đưa được các sản phẩm thật, chất lượng tốt nhất đến tay người tiêu dùng, chúng tôi hợp tác với bà con nông dân tại các bản làng vùng núi cao tại Hà Giang, Lào Cai, Lai Châu… những nơi có điều kiện thổ nhưỡng lý tưởng, cho ra sản phẩm tốt và chất lượng cao bậc nhất.
Tam thất bắc tại Đặc Sản Xanh sẽ được bán nguyên củ để khách hàng dễ dàng kiểm tra, so sánh, phân biệt hàng thật/giả
Sản phẩm khai thác đủ độ già trên 7 năm, sấy khô, đảm bảo giữ được những dưỡng chất tốt nhất, đem lại hiệu quả tối ưu cho người sử dụng.
Để giúp khách hàng dễ dàng nhận biết hàng thật, chất lượng thật, chúng tôi không bán bột, tức là sản phẩm tán bột sẵn. Tam thất bắc tại Đặc Sản Xanh sẽ được bán nguyên củ.
Quý khách sau khi mua có thể dễ dàng kiểm tra, so sánh, phân biệt hàng thật/giả. Sau đó, bạn cũng có thể cắt nhỏ tán bột hoặc chế biến thành bất kỳ dạng nào để có cách sử dụng bột cho phù hợp.
Nếu bạn thấy bài viết hữu ích, hoặc có người thân, người quen đang có nhu cầu về sản phẩm này, vui lòng chia sẻ hoặc gửi đường link cho họ. Chân thành cảm ơn thiện ý của bạn.
Quý khách có thể tham khảo các bài viết liên quan:
- Tác dụng phụ của tam thất cần lưu ý đối với sức khỏe
- Uống tam thất có nóng không? Tam thất nóng hay mát?
- Mua tam thất xịn bán ở đâu, mua tam thất ở đâu tốt?
Trên đây là cách sử dụng và cách uống tam thất hiệu quả. Nếu quý khách muốn tìm một sản phẩm chất lượng tốt, đáng tin cậy, xuất xứ rõ ràng, hãy gọi ngay cho chúng tôi nhé, Đặc Sản Xanh – đơn vị chuyên cung cấp đặc sản vùng núi cao Tây Bắc sẵn sàng phục vụ bạn.
