Cách sử dụng tam thất như thế nào hiệu với sức khỏe?
Tam thất là một trong những thảo dược thiên nhiên đem lại nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, cách sử dụng tam thất như thế nào thì nhiều người vẫn đang băn khoăn.
Trong bài viết này, Đặc Sản Xanh sẽ hướng dẫn quý khách các cách dùng tam thất đơn giản và hiệu quả nhất.
Cách sử dụng tam thất chung
Tất cả các bộ phận của cây tam thất đều có thể sử dụng làm thuốc chữa bệnh. Tuy nhiên, mỗi bộ phận sẽ có cách sử dụng khác nhau.
Cách sử dụng bột tam thất
Bột tam thất là sản phẩm được xay ra từ củ tam thất để dễ dàng sử dụng. Sản phẩm này có rất nhiều cách dùng khác nhau.
1 trong những cách sử dụng tam thất hiệu quả là xay bột
Cách sử dụng tam thất bột hiệu quả là bạn có thể hãm với nước ấm dùng uống như một loại trà. Uống vào sáng sớm hoặc nửa buổi sáng, nửa buổi chiều, lúc bụng còn rỗng. Ngoài ra để tăng hiệu quả chăm sóc sức khỏe, bạn có thể pha với mật ong để uống.
Ngoài ra, bột tam thất còn có thể dùng để nấu canh, hầm súp hay kết hợp với các vị thuốc Đông Y khác để tạo nên những bài thuốc có công dụng rất tốt cho sức khỏe.
Cách sử dụng nụ hoa tam thất
Nụ hoa tam thất là loại hoa chưa nở, hình dạng tròn và nhỏ. Loại nhỏ nhất chỉ bằng nửa hạt gạo, loại to nhất bằng khoảng đầu điếu thuốc lá.
Bộ phận này thường được hãm như một loại trà uống hàng ngày, hoặc ngâm rượu. Mỗi lần sử dụng nên lấy 4-5 nụ tươi hoặc 10-15 nụ khô, cho vào ấm.
Nụ hoa tam thất đem lại nhiều công dụng tuyệt vời
Đổ khoảng 20ml ml nước sôi vào, tráng qua rồi đổ đi. Lần 2 cho khoảng 200ml nước sôi vào, ủ khoảng 5 phút là uống được.
Cách sử dụng củ tam thất
Củ tam thất bắc tươi và khô đều có thể được sử dụng để ngâm rượu, ngâm mật ong, nghiền thành bột uống. Ngoài ra bạn cũng có thể hầm canh súp để bồi bổ cơ thể.
Một số cách sử dụng hay dùng
Cách sử dụng tam thất như thế nào cho tốt phụ thuộc vào cách chế biến cũng như mục đích sử dụng của bạn. Dưới đây, Đặc Sản Xanh sẽ chia sẻ một số cách dùng cụ thể:
Cách sử dụng tam thất mật ong
Tam thất kết hợp với mật ong là cách mà nhiều người sử dụng bởi sự tiện lợi. Bạn có thể sử dụng kết hợp các nguyên liệu này theo 3 cách sau:
Cách 1: Bạn cho mật ong vào hũ trước rồi cho bột tam thất vào để tránh bị vón cục. Cho từng lượng nhỏ tam thất vào hũ, khuấy đều liên tục, tạo thành hỗn hợp dạng sệt không quá nhão, cũng không quá khô.
Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, tránh để dưới ánh nắng mặt trời.
Cách dùng: Mỗi ngày chỉ nên sử dụng tối đa 2 thìa cafe vào buổi sáng hoặc tối trước bữa ăn. Đối với những người có cơ địa nóng thì nên uống ít hơn, hạn chế uống trong thời gian dài.
Cách 2: Mỗi lần sử dụng, lấy 1,5-3g bột tam thất, cho vào cốc nước ấm, rồi cho thêm 2-3 thìa mật ong khuấy đều. Nên uống vào sáng sớm để làm sạch ruột, thanh lọc, thải độc.
Ngoài ra bạn cũng có thể uống tam thất mật ong vào những lúc bụng rỗng tương tự như trên. Uống 1-2 giờ trước khi ngủ sẽ giúp dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
Cách 3: Củ tam thất bắc rửa sạch, phơi thật khô ráo rồi thái lát mỏng. Xếp vào lọ thủy tinh sạch, khô rồi đổ ngập mật ong vào.
Ngâm tầm 3-4 tuần là có thể sử dụng. Mỗi lần dùng 2 thìa cà phê hòa với nước ấm để uống
Cách dùng tam thất mật ong đơn giản và hiệu quả nhất
Cách sử dụng tam thất tươi
Tam thất tươi có rất nhiều cách dùng như sau:
Cách 1: Thái thành những lát mỏng khoảng 1mm, phơi qua 1 nắng cho héo rồi bỏ vào lọ thủy tinh.
Sau đó đổ đầy mật ong và đậy nắp kín, bạn đã có 1 hũ tam thất tươi ngâm mật ong rất tốt cho sức khỏe.
Cách 2: Rửa sạch nụ hoa/củ/cây tam thất, để thật khô ráo. Bình thủy tinh hoặc bình sứ cũng đánh thật sạch rồi phơi thật khô.
Sau đó, cho nụ hoa/củ/cây vào bình rồi đổ ngập rượu vào. Rượu sử dụng là rượu trắng 40-45 độ hoặc rượu nếp cái hoa vàng.
Tỷ lệ ngâm như sau: 1kg nụ tươi 8-9 lít, 1kg nụ khô 15-20 lít; 1kg củ tươi/8 lit, 1kg củ khô 9-10 lít. Ngâm khoảng 4-6 tháng là dùng được.
Hàng ngày dùng từ 1 – 2 chén nhỏ trước khi ăn cơm hoặc trước khi đi ngủ để tăng cường sinh lực và bổ sung khí huyết.
Cách 3: Ngoài 2 cách nêu trêu, tam thất tươi còn được dùng để nấu thành các món ăn ngon miệng, bổ dưỡng như hầm gà, hầm chim, chân giò,…Cách này thường dùng cho người suy nhược cơ thể, mới ốm dậy,…
Sử dụng tam thất cho phụ nữ sau sinh
Tam thất có tác dụng lưu thông khí huyết, đẩy nhanh sản dịch, rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Bạn có thể sử dụng bột tam thất hòa nước cơm sử dụng từ 2-3 lần/ngày.
Để hiệu quả hơn, bạn có thể hầm với thịt gà, chim bồ câu,…vừa bổ dưỡng mà lại giúp da dẻ trở nên căng mịn, hồng hào.
Cách làm: Gà 1kg ướp gia vị rồi nhồi cho 6-8g bột hoặc củ tam thất nhồi vào bụng gà, đem hầm hoặc hấp cách thủy. Mỗi ngày sử dụng 1 con. Liệu trình 7-10 ngày.
Ngoài ra, nếu phụ nữ sau sinh muốn có tinh thần thoải mái, lạc quan thì hãy uống trà được chiết xuất từ hoa tam thất hàng ngày.
Tam thất rất phù hợp với phụ nữ sau khi sinh
Cách sử dụng tam thất cho bệnh nhân ung thư
Trong nhiều trường hợp, sử dụng tam thất có thể làm chậm sự phát triển của khối u, thậm chí còn làm tiêu u.
Bên cạnh đó, bệnh nhân đang điều trị ung thư khi được kết hợp với tam thất sẽ tăng sự nhạy cảm của mô ung thư với các loại thuốc hóa trị, xạ trị. Nhờ đó hạn chế những ảnh hưởng của các liệu pháp này với cơ thể hơn.
Người bệnh có sắc kèm với các loại thảo dược khác như nấm lim xanh, xáo tam phân,…để uống hàng ngày. Hoặc sử dụng 1 thìa cà phê bột tam thất pha cùng mật ong, tinh bột nghệ, nước ấm để uống trực tiếp vào mỗi buổi sáng…
Mỗi ngày uống 2-3 lần trước hoặc sau bữa ăn 1 giờ.
Công dụng của tam thất đối với bệnh nhân ung thư
Cách sử dụng tam thất cho người thiếu máu
Tam thất được xem là loại dược liệu bổ máu hàng đầu. Bạn có thể dùng bột tam thất với nước ấm để chữa băng huyết, rong kinh, chảy máu cam,…
Hấp củ tam thất cho mềm, thái mỏng rồi hầm với thịt gà, chim ăn hằng ngày trong vài tuần để chữa thiếu máu, suy nhược cơ thể.
Người thiếu máu nên sử dụng tam thất
Cách sử dụng tam thất chữa u xơ tử cung
Để hỗ trợ điều trị u xơ tử cung hiệu quả, bạn có thể sử dụng bột tam thất kết hợp với mật ong.
Cách làm như sau: Pha với tỷ lệ 1kg bột/3 lít mật ong. Bảo quản trong lọ thủy tinh hoặc sứ.
Mỗi lần sử dụng, lấy 2 thìa hòa với 1 cốc nước ấm. Uống sau bữa ăn 30 phút-1 giờ. Dùng mỗi ngày 1 lần, liên tục trong 1-2 tháng rồi dừng lại một thời gian. Sau đó có thể dùng tiếp.
Bạn cũng có thể hòa bột tam thất với nước ấm và tinh bột nghệ. Mỗi lần sử dụng 1 thìa cà phê bột tam thất và 1 thìa tinh bột nghệ. Ngày dùng 3 lần.
Sử dụng tam thất khô
Cách sử dụng củ tam thất khô phổ biến nhất là tán thành bột mịn sử dụng với nước ấm, mật ong,… hay cắt lát ngậm, nhai trực tiếp hoặc ngâm mật ong.
Ngoài ra, tam thất khô cũng có thể chặt mỏng, dùng để làm thuốc, ngâm rượu hoặc hầm cùng với gà, chim, xương,…
Đặc Sản Xanh chuyên cung cấp tam thất chất lượng cao bậc nhất
Quý khách có thể tham khảo các bài viết liên quan:
- Giá tam thất là bao nhiêu? Sao nhiều loại giá vậy?
- Mua tam thất xịn bán ở đâu, mua tam thất ở đâu tốt?
- 4 cách ngâm rượu tam thất ngon nhất, tác dụng với sức khỏe
Hy vọng những thông tin chia sẻ trong bài viết trên đây đã giúp quý khách hiểu được cách sử dụng tam thất sao cho hiệu quả nhất. Nếu quý khách muốn mua tam thất chất lượng nhất hãy liên hệ ngay Đặc Sản Xanh.
