Cách pha nụ hoa tam thất, cách dùng tam thất đúng cách, tốt cho sức khỏe
Trà hoa tam thất là đồ uống bổ dưỡng, có nhiều lợi ích toàn diện cho sức khỏe. Dưới đây xin hướng dẫn bạn đọc cách pha nụ hoa tam thất chuẩn, giúp tận dụng tối đa dưỡng chất và dược tính của sản phẩm thảo dược này
Vì sao nên uống trà nụ hoa tam thất
Nụ hoa chứa một lượng lớn saponin, chất tác dụng kháng nấm, kháng khuẩn và ức chế virus gây bệnh. Mặt khác, chúng còn có khả năng thúc đẩy lưu thông khí huyết, giảm đau, an thần, chống mệt mỏi.
Bên cạnh đó, nụ còn có chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa mạnh, giúp loại bỏ các gốc tự do, phòng ngừa, đẩy lui nhiều loại bệnh tật, chống lão hóa, duy trì sức khỏe dẻo dai.
Cách pha nụ hoa tam thất đúng sẽ tốt cho sức khỏe
Ngoài ra, nụ hoa còn chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và 16 acid amin cần thiết, giúp bồi dưỡng, hồi phục thể lực, ổn định tiêu hóa, tăng khả năng hấp thụ.
Với những thành phần quý kể trên, hoa có nhiều tác dụng tuyệt vời với cơ thể. Một trong những cách dùng phổ biến nhất là pha trà.
Sử dụng trà hoa tam thất đều đặn hàng ngày mang đến vô số lợi ích cho sức khỏe. Một vài tác dụng quan trọng nhất cần kể đến là thanh nhiệt, giải độc, bảo vệ tế bào gan, tăng cường sức đề kháng.
Tam thất hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ
Trà tam thất còn có tác dụng như một chất an thần, chống căng thẳng, cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ;
Nụ hoa tam thất bao tử hỗ trợ điều trị mất ngủ
Mặt khác loại này còn giúp chị em chống lão hóa, làm đẹp da, giảm cân, duy trì vóc dáng; Đặc biệt đồ uống này còn có tác dụng bồi bổ, giảm đau, tiêu sưng viêm, vì vậy giúp nhanh chóng phục hồi cho phụ nữ sau sinh, người sau phẫu thuật, mới ốm dậy.
Cách pha nụ hoa tam thất
Nguyên liệu
– 3g – 5g nụ tươi (khoảng một nhúm nhỏ), hoặc 4-5 nụ hoa khô
– Ấm pha trà, 500ml nước sôi
Cách dùng tam thất đúng cách, tương tự như cách pha trà thông thường
Cách pha
Cách pha nụ hoa tam thất cũng tương tự như mọi cách pha trà khác. Bạn cần tiến hành 2 bước cơ bản sau:
Bước 1 – Tráng trà: Cho nụ hoa vào ấm, rót vào một ít nước sôi, lắc lắc nhẹ và đổ đi. Bước này giúp trà hấp thu nhiệt đều, khi pha chính thức, trà sẽ đạt đủ độ nóng, giúp chúng tiết ra dưỡng chất tối đa.
Cách dùng hoa tam thất khô như pha trà
Bước 2 – Pha trà: Cho tất cả nước sôi còn lại vào ấm, ủ trong 5 phút là có thể thưởng thức.
Chế nước lần 2: Uống hết một lần nước, bạn chế thêm khoảng 200ml nước vào ấm để uống lần 2 để tận dụng hết được chất có trong hoa. Loại bao tử và siêu bao tử chứa hàm lượng dưỡng chất đậm đặc. Vì vậy nếu chế lần 2 vẫn còn vị đắng, nước vẫn còn đậm màu thì bạn tiếp tục chế thêm lần 3, lần 4, đến khi hết vị ngọt đắng thì thôi.
Mùi vị trà hoa tam thất
Chúng có vị ngọt đắng, mùi thơm, rất dễ uống.
Cách uống nụ hoa tam thất như uống trà
Cách uống nụ hoa tam thất
Bạn có thể sử dụng mọi thời điểm trong ngày tương tự như uống trà. Tuy nhiên, tốt nhất là uống trước khi ngủ khoảng 2 tiếng, sẽ giúp ngủ sâu và ngon giấc hơn.
Nếu dùng đúng liều lượng sẽ rất tốt cho sức khỏe
Lưu ý khi pha nụ hoa tam thất bao tử và siêu bao tử
Nụ hoa siêu bao tử là loại ở giai đoạn mới hình thành (sau khoảng 5-7 ngày tính từ khi cây bắt đầu nảy nụ). Vì vậy chúng có kích thước rất nhỏ, chỉ bằng hạt gạo. Chúng lại còn không có cuống vì lúc này cuống rất ngắn, người ta không hai.
Ngoài ra, còn có hoa bao tử, dù kích thước lớn lớn loại nụ bao tử một chút, nhưng nhìn chung chúng vẫn rất nhỏ, chỉ bằng đầu đũa. Đây là giai đoạn nụ hoa có giá trị dinh dưỡng và dược tính cao bậc nhất.
Cách dùng nụ hoa bao tử và cách pha cũng tương tự như trên. Tuy nhiên, do chúng khá nhỏ, lại không có cuống, khi rót, chúng dễ bị trôi vào cốc gây khó khăn, phiền hà khi uống. Vì vậy, với loại này, bạn nên cho vào túi lọc hoặc sử dụng cốc, ấm có chức năng lọc bã.
Pha trà là một cách dùng hoa tam thất khô hoặc tươi dễ dàng, giúp tận dụng tối đa lợi ích cho sức khỏe
Một số lưu ý uống trà nụ hoa tam thất
– Hạn chế sử dụng trong thời gian làm việc, vì chúng sẽ khiến bạn buồn ngủ, làm việc kém hiệu quả.
– Khi mới sử dụng, bạn chỉ nên dùng với một liều lượng nhỏ, sau đó mới tăng dần lên
– Người có cơ địa nóng không nên sử dụng liên tục trong thời gian dài vì sẽ gây mẫn cảm, mẩn ngứa, mụn nhọt. Tương tự, người cơ địa hàn sử dụng thường xuyên cũng sẽ khiến các bệnh liên quan đến hàn sẽ càng nặng thêm. Tốt nhất là bạn nên sử dụng một tuần rồi nghỉ một tuần trước khi sử dụng tiếp.
– Người huyết áp thấp hoặc có tiền sử huyết áp thấp không nên dùng.
Lưu ý khi sử dụng tam thất
– Không dùng cho phụ nữ có thai, người đang chảy máu, phụ nữ đang hành kinh, người đang bị tiêu chảy
– Thận trọng khi dùng cho trẻ em. Nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc trước khi sử dụng.
Mua nụ hoa tam thất chuẩn, chất lượng tốt ở đâu?
Đặc Sản Xanh là địa chỉ chuyên cung cấp các mặt hàng đặc sản miền núi Tây Bắc đảm bảo an toàn, chất lượng. Đến với chúng tôi quý khách sẽ tìm được hoa tam thất chuẩn.
Để đưa được các sản phẩm thật, chất lượng tốt nhất đến tay người tiêu dùng, chúng tôi hợp tác với bà con nông dân tại các bản làng vùng núi cao tại Hà Giang, Lào Cai, Lai Châu… những nơi có điều kiện thổ nhưỡng lý tưởng, cho ra sản phẩm tốt và chất lượng cao bậc nhất.
Sản phẩm của chúng tôi được thu hái đúng độ, được phơi sấy đúng kỹ thuật, vì vậy đảm bảo giữ lại tối đa dưỡng chất. Sản phẩm hoàn toàn thuần tự nhiên, không sử dụng bất kỳ loại hóa chất công nghiệp nào, vì vậy luôn có mùi thơm đặc trưng và màu xanh lục đẹp mắt.
Nụ hoa tam thất tại Đặc Sản Xanh đảm bảo chất lượng, mùi thơm tự nhiên đặc trưng và màu xanh lục đẹp mắt
Nụ hoa sau khi phơi được đóng gói và nhanh chóng phân phối ra thị trường, vì vậy, hoàn toàn mới, sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh và chất lượng.
Nếu bạn thấy bài viết hữu ích, hoặc có người thân, người quen đang có nhu cầu về sản phẩm này, vui lòng chia sẻ hoặc gửi đường link cho họ. Chân thành cảm ơn thiện ý của bạn.
Quý khách có thể tham khảo các bài viết liên quan:
- Nụ hoa tam thất có tác dụng gì với sức khỏe chúng ta?
- Cách bảo quản nụ hoa tam thất sử dụng lâu nhất?
- Nụ hoa tam thất giá bao nhiêu tiền 1kg?
Trên đây là hướng dẫn cách pha nụ hoa tam thất. Loại này dễ pha, dễ uống, có nhiều lợi cho sức khỏe. Vì vậy bạn hãy tận dụng đồ uống từ loại thảo dược quý này đề chăm sóc sức khỏe gia đình bạn nhé.
