Bột tam thất có tác dụng gì? Cách uống hiệu quả nhất
Bột tam thất là một trong những cách sử dụng tam thất phổ biến, tiện lợi và hiệu quả nhất.
Vậy sản phẩm này có những tác dụng gì đặc biệt và nên sử dụng như thế nào? Tham khảo ngay những thông tin dưới đây cùng Đặc Sản Xanh để có được lời giải đáp nhé!
Cách nghiền bột tam thất
Tam thất được biết đến là một loại thảo dược thiên nhiên với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Sở dĩ sản phẩm này được dùng phổ biến bởi khi đó cơ thể sẽ dễ dàng hấp thụ loại dược phẩm này hơn và phát huy công dụng một cách tối đa.
Cách đầu tiên để làm ra bột tam thất chính là sử dụng loại củ còn tươi và cần đến máy xay sinh tố. Sau khi làm sạch củ thì tiến hành bỏ vào trong máy, cho thêm một nước lọc và bật máy.
Nên dùng loại máy chuyên xay tam thất cho đỡ phải vệ sinh, tốn bột
Xay thật nhuyễn hỗn hợp. Khi đã xay xong thì lấy khăn lọc, phần nước cốt dùng để uống và phần bã tam thất lọc được đem phơi khô.
Với củ tam thất khô, việc nghiền nhỏ phải cần đến những loại máy chuyên dụng như máy nghiền, máy nghiền dược liệu, hoặc có có thể dùng máy làm sữa hạt,…
Đầu tiên, cần rửa sạch nguyên liệu, dùng dao chặt thành các lát mỏng, đem phơi nắng cho thật khô ráo rồi đem đi xay.
Nếu tại nhà không có những loại máy trên, bạn có thể đến những cửa hàng máy nghiền bột trẻ em, hoặc các hiệu thuốc đông y nhờ xay hộ.
Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn một địa chỉ uy tín để không bị đổi thành hàng có chất lượng kém.
Bột tam thất có tác dụng gì?
Sử dụng bột tam thất chất lượng và đúng cách sẽ mang lại rất nhiều tác dụng có ích cho cơ thể như:
● Bồi bổ và tăng cường sức khỏe.
● Tốt cho tim mạch, giúp bổ máu, hỗ trợ ổn định tuần hoàn máu.
● Ngăn ngừa lão hóa, xóa nếp nhăn, tàn nhang và làm da đẹp hơn.
● Kích thích đến thần kinh, giúp cơ thể giảm mệt mỏi, stress.
● Giúp phòng, ngừa và chữa trị các bệnh ung thư.
● Chăm sóc cơ quan sinh sản của phụ nữ, điều trị rong kinh, băng huyết.
● Sử dụng để cầm máu, giảm sưng, ứ huyết.
● Cải thiện sinh lý nam, nữ
Bột tam thất có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe
Cách uống bột tam thất
Thực tế bột tam thất cũng có nhiều cách dùng khác nhau. Sử dụng đúng phương pháp mới đem lại hiệu quả cao?
Dưới đây là một số gợi ý cách sử dụng phổ biến:
Hãm với nước ấm uống như uống trà
Đây là một cách uống bột tam thất rất nhanh gọn và dễ dàng thực hiện. Lấy 1,5-3g bột tam thất bột pha vào nước ấm, khuấy đều và uống.
Nên uống vào sáng sớm sau khi ngủ dậy để làm sạch đường ruột. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống vào nửa buổi sáng, nửa buổi chiều, hoặc 1-2 giờ trước khi đi ngủ để dễ ngủ hơn.
Tác dụng của bột tam thất pha trà cũng rất tốt
Pha cùng với mật ong
Ngoài hãm trà thông thường, bạn có thể pha thêm mật ong để tăng thêm hiệu quả chăm sóc sức khỏe. Vị đắng của tam thất kết hợp với vị ngọt dịu của mật ong còn giúp dễ uống hơn.
Bạn có thể dùng theo 2 cách sau: Sau khi hãm với nước ấm theo cách như trên, bạn cho thêm 2 thìa mật ong vào, khuấy đều và uống.
Cách dùng khác cũng rất đơn giản, đó là cho cả 2 loại vào một chiếc bát hoặc lọ sạch. Khuấy từ từ để chúng hòa quyện với nhau, tạo thành một hỗn hợp dẻo. Mỗi lần lấy 1-2 thìa, pha vào nước ấm để uống.
Nên uống bột tam thất mật ong vào sáng sớm sau khi ngủ dậy để tăng cường thanh lọc, thải độc. Ngoài ra nên uống vào những lúc bụng rỗng, không uống khi đang no.
Bạn cũng có thể uống 1-2 giờ trước khi đi ngủ để dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
Tac dụng của bột tam thất mật ong giúp cơ thể thêm khỏe mạnh
Hầm với canh hoặc súp
Uống tam thất bột dưới dạng súp, canh là cách dùng hiệu quả giúp bồi dưỡng cơ thể, rất thích hợp cho những người vừa khỏi bệnh, ốm hoặc phụ nữ sau sinh.
Sử dụng 1 đến 2 thìa nhỏ bột tam thất (khoảng 2 – 3g)nhồi vào bụng gà, chim bồ câu, hoặc ướp cùng tim lợn… Đem hầm với các loại rau củ khác hoặc hấp cách thủy.
Mỗi ngày ăn 1 con trong 7-10 ngày. Món ăn có tác dụng bồi bổ, rất tốt cho phụ nữ sau sinh, người mới ốm dậy, người còi cọc, suy dinh dưỡng…
Cách bảo quản tam thất bột
Để tam thất dưới dạng bột phát huy được tối đa các công dụng thì cần phải lưu ý về cách bảo quản như sau:
● Cất giữ trong lọ khô, sạch và kín.
● Bảo quản ở nơi có không gian thoáng mát, không ẩm thấp. Tránh để ở những nơi có mối mọt, tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.
● Thời gian bảo quản của tam thất bột chỉ trong khoảng 6 – 12 tháng, vì vậy nên lựa mua hoặc tự chế biến một lượng bột hợp lý.
Bột tam thất được bảo quản trong lọ hoặc túi zip
● Cẩn thận hơn thì có thể chia nhỏ số lượng, cho vào túi vào trong túi hút chân không, sau đó vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản. Khi sử dụng, lấy 1 túi ra cho vào lọ khô sạch dùng dần.
Mua bột tam thất ở đâu?
Với nhiều công dụng vô cùng tốt cho sức khỏe, tam thất bột được rất nhiều người ưa chuộng và tìm mua. Tuy nhiên, ngay cả những người có kinh nghiệm nhất cũng rất khó xác định bột tam thất thật/giả.
Bên cạnh đó, ngay cả đó là 100% bột tam thất thật thì cũng rất có xác định được chất lượng của chúng. Bởi rất có thể chúng được nghiền từ những củ non, kém chất lượng, củ hỏng, mốc, như vẫn được bán với gái cao.
Vì vậy lời khuyên chân thành nhất cho khách hàng là không nên mua bột tam thất nghiền sẵn nếu không thể chắc chắn chất lượng của chúng.
Bạn chỉ nên mua củ khô trước để biết chắc chắn đó là hàng thật, chất lượng tốt. Sau đó bạn chặt nhỏ rồi có thể tự xay hoặc đem đi nghiền bột.
Có như vậy mới chắc chắn bản thân và gia đình đang được chăm sóc sức khỏe bằng sản phẩm bột tam thất thực sự tốt và an toàn.
Đây cũng là lý do tại Đặc Sản Xanh chúng tôi không không bán bột tam thất nghiền sẵn mà chỉ cung cấp củ tam thất bảo đảm chất lượng tốt và an toàn nhất.
Tam thất tại Đặc Sản Xanh đều được thu mua trực tiếp của bà con nông dân tại Tây Bắc. Sản phẩm được chọn khai thác từ những vườn đủ độ già, được làm sạch, sấy khô, đóng gói bảo quản theo quy trình chặt chẽ.
Sản phẩm thuần tự nhiên, cam kết hoàn toàn không sử dụng chì hay hóa chất độc hại.
Sau khi mua, bạn có thể thoải mái kiểm tra, so sánh, đối chiếu. Khi khẳng định chắc chắn đó là hàng chất lượng đúng như cam kết, lúc này bạn có thể đem nghiền ít một để dùng dần.
Bạn cũng không nên nghiền một lúc quá nhiều bởi bột tam thất có thời gian bảo quản khoảng 6 tháng, trong khi nguyên củ khô có thể bảo quản lên đến 6 năm.
Đặc Sản Xanh là đơn vị cung cấp bột tam thất khô chất lượng cao
Bột tam thất giá bao nhiêu?
Giá bột tam thất tùy thuộc vào chất lượng của nguyên liệu, như độ to, già, độ sạch… Giá của chúng giao động từ 1-2 triệu đồng.
Các bạn nên mua củ về tự xay sẽ tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng
Ngoài ra, sản phẩm cũng thường được đóng dưới dạng túi zip 100gr, 250gr, 500gr và có mức giá khác nhau:
● Gói 100gr: 175.000 VNĐ – 200.000 VNĐ.
● Gói 250gr: 250.000 VNĐ – 350.000 VNĐ.
● Gói 500gr: 500.000 VNĐ – 650.000 VNĐ.
Câu hỏi thường gặp
Nhiều người muốn mua bột tam thất về bồi bổ sức khỏe, nhưng lại có những băn khoăn về cách uống lúc nào là tốt cũng như có nên sử dụng hay không.
Dưới đây là phần trả lời cho các câu hỏi hay thường gặp nhất:
Uống bột tam thất vào lúc nào là tốt nhất?
Bột tam thất thường được hãm uống nhua hãm trà hoặc pha với mật ong. Với người bình thường, thời điểm tốt nhất để sử dụng loại đồ uống này là vào buổi sáng sớm khi vừa thức dậy.
Uống cùng với nước ấm sẽ giúp làm sạch đường ruột, tăng cường thanh lọc, thải độc.
Ngoài ra bạn cũng có thể dùng mọi thời điểm trong ngày, nhưng nên sử dụng vào lúc bụng đang rỗng như trước hoặc sau ăn 1 giờ, hoặc lúc nửa buổi sáng, nửa buổi chiều.
Không nên dùng lúc đang no. Bạn cũng có thể dùng 1-2 giờ trước khi ngủ để giúp ngủ ngon, ngủ sâu hơn.
Nếu người bệnh đang dùng một loại thuốc tây đặc trị nào đó thì cần uống cách thời điểm uống thuốc ít nhất 2 giờ, để tránh gây phản ứng phụ.
Nên sử dụng tam thất bột vào lúc bụng đang rỗng, không dùng khi đang no
Uống bột tam thất trước hay sau ăn?
Để cơ thể hấp thụ được đầy đủ các dưỡng chất từ tam thất dạng bột thì tốt nhất là nên uống trước khi ăn và lúc bụng đang rỗng.
Nếu dùng sau bữa ăn, bạn nên sử dụng sau ít nhất 1 giờ.
Uống bột tam thất có nóng không?
Tam thất bột có tính bình hơi thiên về ấm. Vì vậy nhìn chung chúng có tính mát.
Tuy nhiên, nếu sử dụng quá liều lượng trong thời gian dài thì sẽ gây nóng trong cơ thể, ảnh hưởng đến gan, dạ dày và sẽ gây hại cho sức khỏe.
Vì vậy, nên dùng với một lượng hợp lý. Đặc biệt, người có cơ địa nhiệt không nên dùng liên tục trong thời gian dài.
Bạn chỉ nên dùng cách ngày, hoặc cách một tuần dùng một tuần. Dùng liên tục có thể bị nóng, mụn nhọt, mẩn ngứa.
Bột tam thất có đắp mặt được không?
Ngoài việc pha nước uống hay hầm với các nguyên liệu khác, bột tam thất có thể đem trộn với các loại bột khác như: bột nghệ, mật ong,.. để làm mặt nạ đắp mặt.
Các dưỡng chất bên trong bột có công dụng làm đẹp rất hiệu quả, kiên trì sử dụng sẽ giúp giảm mụn nhọt, tàn nhang, giúp làn da luôn căng hồng trắng mịn.
Tam thất bột có thể sử dụng làm mặt nạ đắp mặt
Cách nhận biết bột tam thất bị mốc
Tam thất sau khi tán, xay nhuyễn sẽ thành bột có màu hơi ngả nâu và sờ vào sẽ rất mịn. Tuy nhiên nếu bảo quản không kỹ thì bột sẽ rất bị mốc, dùng phải sẽ gây hại cho sức khỏe.
Vì vậy, cần phải biết cách phân biệt xem sản phẩm đã bị mốc hay chưa.
Khi không được đậy kín và để trong môi trường ẩm thấp, bột sẽ rất dễ bị vi khuẩn xâm nhập gây mốc. Lúc đó bột sẽ không còn giữ được độ mịn như ban đầu mà sẽ bị vón cục, quan sát sẽ thấy mốc xanh.
Chúng cũng không còn mùi thơm mà có mùi khái, hắc đặc trưng của nấm mốc. Nên đem phơi khô lại hoặc đổ bỏ để tránh gây hại cho cơ thể.
Bệnh tiểu đường có uống được bột tam thất không?
Có. Trong củ tam thất bắc khô có chứa nhiều hoạt chất dinh dưỡng như RB2, RB1,… giúp hỗ trợ chuyển hóa đường trong máu thành năng lượng. Từ đó giúp điều hòa đường huyết.
Sản phẩm rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường hoặc có nguy cơ bị bệnh tiểu đường.
Bệnh nhân bị bệnh tiểu đường nên sử dụng trà tam thất khô đều đặn hàng ngày để cơ thể được điều hòa, bổ sung thêm các hoạt chất. Bên cạnh đó nên kết hợp cả việc thường xuyên vận động, tập thể dục để bệnh được điều trị tốt hơn.
Quý khách có thể tham khảo các bài viết liên quan:
- 4 cách ngâm rượu tam thất ngon nhất, tác dụng với sức khỏe
- 7 tác dụng của tam thất tốt cho sức khỏe bác sĩ khuyên dùng
- Cách sử dụng tam thất như thế nào hiệu quả nhất?
Bài viết trên đây đã được Đặc Sản Xanh cung cấp rất đầy đủ thông tin về công dụng cũng như cách sử dụng bột tam thất. Nếu bạn đang có nhu cầu mua tam thất thì hãy liên hệ ngay với Đặc Sản Xanh
Sau nhiều năm chinh phục thị trường cả nước với các sản phẩm đạt chuẩn nguồn gốc tự nhiên Tây Bắc, chúng tôi cam kết mang đến cho người tiêu dùng những mặt hàng chất lượng cao với mức giá tốt nhất!
